Latihan Baki & Kelajuan Teras adalah alat tambahan kecergasan yang cekap yang mengintegrasikan latihan kekuatan, peningkatan kestabilan dan latihan reaksi saraf. Bentuk umum termasuk papan keseimbangan pekeliling, papan swing, pad keseimbangan hemisfera, dan lain -lain. Reka bentuknya adalah berdasarkan prinsip sokongan yang tidak stabil. Apabila menggunakannya, perlu sentiasa menggerakkan otot teras badan, seperti abdominis rectus, otot perut serong, otot belakang dan otot di sekitar pelvis, dan meningkatkan koordinasi dan kawalan keseluruhan badan melalui latihan keseimbangan dinamik. Ia bukan sahaja dapat mengukuhkan kestabilan teras dengan berkesan, tetapi juga meningkatkan koordinasi antara anggota badan dan teras, mempercepatkan kelajuan reaksi saraf-otot, dan dengan ketara membantu ketangkasan atlet, kuasa letupan, keupayaan percepatan dan keupayaan perubahan arah.
Pada masa yang sama, jurulatih juga merupakan peralatan penting untuk latihan pemulihan, yang membantu membetulkan postur, meningkatkan fleksibiliti bersama dan mencegah kecederaan sukan. Sama ada untuk kecergasan harian, latihan profesional, atau digunakan sebagai alat tambahan terapi fizikal, keseimbangan teras dan pelatih kelajuan boleh membawa pengguna pelbagai penambahbaikan kecergasan fizikal.
Kepentingan Peralatan Latihan Baki & Kelajuan Teras
1. Asas kekuatan teras dan keupayaan keseimbangan
Papan keseimbangan kayu dan papan keseimbangan kecergasan mudah alih menggunakan permukaan latihan yang tidak stabil untuk memaksa kumpulan otot teras untuk terus berkuat kuasa, dengan itu meningkatkan kebolehan keseimbangan statik dan dinamik.
2. Kunci latihan ketangkasan dan kelajuan
Skateboards ABS dan cincin webbing meningkatkan letupan anggota badan yang lebih rendah dan pergerakan pelbagai arah melalui latihan gelongsor atau penggantungan, menjadikannya sesuai untuk sukan seperti bola sepak, bola keranjang, dan pecut yang memerlukan perubahan arah yang cepat.
Nilai pemulihan dan latihan berfungsi
PP bahan hula dan cincin Pilates boleh digunakan untuk latihan impak yang rendah, meningkatkan fleksibiliti tulang belakang dan kestabilan pelvis, sesuai untuk pemulihan pasca operasi atau populasi yang tidak aktif. Latihan keseimbangan juga boleh membetulkan postur yang lemah (seperti kecondongan pelvik, bungkuk) dan mengurangkan sakit belakang kronik.
4. Multifungsi dan mudah alih
Peranti ini ringan dan mudah dibawa, sesuai untuk penggunaan rumah, gim, atau luaran, memenuhi keperluan semua latihan senario.
Kekuatan pengeluaran dan pengiktirafan pasaran kami
Nantong Chima International Trade Co., Ltd. mempunyai kilang 5000 meter persegi moden yang dilengkapi dengan peralatan pengeluaran maju, ketukangan yang indah, dan sistem pengurusan kualiti yang komprehensif untuk memastikan setiap produk memenuhi piawaian antarabangsa. Dengan mengejar reputasi jenama berkualiti tinggi dan yang baik, peralatan sukan kami telah berjaya memasuki bandar-bandar besar dan sederhana di China dan pasaran antarabangsa, dan telah dialu-alukan secara meluas oleh pengguna di Eropah, Amerika, Asia Tenggara dan tempat-tempat lain.
Kami sentiasa komited untuk mengintegrasikan reka bentuk ergonomik, bahan mesra alam, dan teknologi pintar ke dalam pembangunan produk, dan terus menyediakan penyelesaian latihan yang selamat, cekap, dan inovatif untuk pengguna global.
Eng
